¿QUIÉN ES INGRID MACHER?

Es una colombiana, que un día decidió buscar el sueño americano, así que tomo la decisión de viajar a EE.UU, llevando consigo sus estudios de comunicación y la enfermedad de asma, que padecía ya desde hace muchos años, ya casada con su primer hijo y esperando el segundo, en los séptimo mes el asma le jugó una mala pasada que casi le cuesta la vida, llevándola a ser tratada en el hospital de al poco tiempo de su recuperación, tomó una decisión, tener un mejor control de su salud.

Fue este el comienzo de una aventura que le gustaría y difundiría luego, teniendo el sobrepeso en su contra, comenzó mejorando su alimentación de a poco tornándola de poco saludable a completamente saludable, cuando ya notaba los resultados de una alimentación natural comenzó con el entrenamiento físico, algo que con mucho agrado se aferró de tal manera, que en poco tiempo el día a día de ejercicios lo convirtió en rutina.

Ya bien los resultados que notaba de si, tomo la decisión de convertirse en una entrenadora personal, comenzó sus investigaciones en salud holística, que complementaron bien en su vida y con sus clientes, pasado el tiempo vio que tuvo mucha aceptación por parte de sus clientes sus técnicas de bajar de peso que decidió hacer videos, abriendo una cuenta en YouTube.

El cual tuvo mucha aceptación, ya que ahora tiene 1.500.000 de suscriptores que esperan cada semana los ejercicios que ella aplica a diario para reducir la grasa en las partes más deseadas, también decidió iniciar su cuenta de fanpage en Facebook, el cual al poco tiempo obtuvo una cantidad de suscriptores algo que no esperaba.

Ya dueña de sus cuentas de redes sociales y videos en YouTube, decidió realizar un curso de entrenamiento personal, así de esa manera poder llegar a la mayor cantidad de personas en todo el mundo y con su experiencia y energía positiva que trasmite a sus clientes, poder ayudarles en el problema de sobre que tienen.

Es así que inicio con Quemando y Gozando, clic aquí, un curso donde Ingrid, ayuda a las personas de sobrepeso a tener un mejor control personal de su alimentación, y la cantidad de ejercicios que uno necesita para bajar de peso de manera apropiada y de esa forma tener una salud adecuada.

Teniendo por su parte la experiencia de haber sufrido de sobrepeso en el tiempo de gestación y crianza de sus hijo, clic aquí, también ayuda a madres que tras el parto ayuda para que recuperen el estado natural y esbelto de su cuerpo, formando de esa manera una credibilidad única que la caracteriza.

QUE ES PROGRAMA DE QUEMANDO Y GOZANDO…

Yo llevaba mucho tiempo buscando un programa que esté acorde con mis tiempo, clic aquí, o mejor dicho que tenga tiempo para mi trabajo y mi rutina de ejercicios y descansar de manera adecuada, fue de esa manera que decidí a usar el programa, el cual no solo me fortaleció el cuerpo, sino que también me beneficio en la salud ya que comenzaba a perder peso, pero transcurrían días como una o dos semanas y no volvía a subir de peso, esto se debía a que dentro del programa estaba la dieta saludable que recomienda antes y después del ejercicio.

Y lo mejor de todo no tenías que matarte comiendo siempre de manera saludable ya que, tenías momentos en cuales podía comer tranquilamente alimentos que contenían muchas calorías y seguir trabajando, eso también lo encontré dentro del programa donde uno se ayudaba de forma disciplinaria comer lo que uno le gusta en momentos oportunos.

Fue por eso que me gustó mucho el programa, también ocurría lo siguiente, que cada vez tenía más ganas de ejercitar el cuerpo, era como un imán sus técnicas de adiestramiento corporal, donde al cuerpo lo acostumbras a realizar una serie de ejercicios para perderle el desgano y la motivación, que es también uno de los puntos centrales ya que si uno no tiene motivación, perder peso le resultara un dolor.

Estos fueron los pasos que seguí:

•         Una dieta saludable durante cinco días.
•        Una rutina de ejercicio programado para 6 días.
•      Motivación constante para fortalecer la resistencia.
•         Y adquirir una voluntad o fuerza única que lo aprendes dentro del sistema.

Esas fueron las bases por las cuales me hicieron decidir y tomar acción para dejar atrás mi pasado y el sobrepeso, dar la bienvenida a mi nuevo cuerpo que gracias a este sistema adquirí, clic aquí.